Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak pozbyć się lęków, że umieram?

Witam jechalem dzisiaj samochodem i nagle napiete miesnie mysli zawal umieram i po godzinie puszcza ale i tak myslu lek zostaje koniec psychiatra mowil napady paniki leki wizyty nic nie pomaga ciogle to samo nogi jak z waty zawroty ja chce mormalnie zyc a nie ciogle zawroty mysli o zawale brak checi do zycia rano po snie napiety zmeczony wykancza mnie co tu zrobic bo mnie to powoli zabija i zabije mysle w koncu psychiatra mowil sport ja wiem blagam o pomoc bo nie moge tak zyc blagam pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Witam!
Psychiatra ma rację - panika! Leczenie kompleksowe tj. leki p/depresyjne w odpowiednich dawkach i dopasowane techniki psychoterapii. Same tabletki raczej nie będą skuteczne! Na ew. poprawę trzeba będzie poczekać 2-4 tygodnie. Jeżeli zajdzie taka potrzeba to należy zastosować polipragmazję w odpowiednich dawkach - w tym wypadku "homeopatia" jest wręcz szkodliwa!
Życzę powodzenia
W. Łuczkowski.

0

Witam Pana
Objawy, które Pan opisuje często towarzyszą zaburzeniom lękowym
I atakom paniki.
Każdy lęk, również ten związany z atakami paniki,
lęk o własne zdrowie czy lęk przed śmiercią, przyczynia się
do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe,
ataki paniki, mogą odczuwać różne objawy wywołane
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
ból w okolicach serca, kołatanie serca, przyspieszone tętno,
bóle głowy i wiele innych dolegliwości, które jeszcze bardziej
potęgują ich lęk.
Zdarza się, że podczas ataku paniki występują objawy
podobne do zawału.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta
i co raz trudniej go ujarzmić.
Ataki paniki są w pełnie uleczalne na drodze odpowiednio
dopasowanej psychoterapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków i ataków paniki oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pozbyć się lęku?

Witam. Od 3,5 roku choruję na schizofrenię paranoidalną. Wtedy miałem jedyny jak dotąd epizod psychotyczny (głosy słyszałem 3 tygodnie i myślałem że mnie ktoś śledzi).W dniu dzisiejszym leczę się Rispoleptem w dawce 3mg/dobę. Od około 2 tygodni pracuję w księgowości w dużej firmie. Niestety mam problem, ponieważ jest to odpowiedzialna i wymagająca praca i mam bardzo duże lęki, strach i stres w pracy. Księgowość sama w sobie jest stresująca. Czytałem, że schizofrenia powoduje zaburzenie funkcji poznawczych. Ja nie potrafię robić i zrozumieć prostych poleceń, mam blokadę która powoduje, że muszę się pytać kilka razy o proste rzeczy, nie mogę się skupić. Schizofrenia ponoć powoduje zubożenie myślenia, problemy z rozumieniem itp co właśnie obserwuję u siebie. Prawdopodobnie się zwolnię, ponieważ mam takie sytuacje że ktoś mi coś tłumaczy, a ja mało co z tego rozumiem, a gdy mam coś zrobić, to ogarnia mnie taki lęk, który paraliżuje moje rozumienie i działanie. Chodziłem na terapię do psychologa, ale zbytnio mi to nie pomogło. Próbuję znaleźć sposób na pozbycie się lęku i lepsze rozumowanie w pracy. Czy ktokolwiek z Was może mi pomóc i poradzić co można jeszcze zrobić? Mój psychiatra mówi, że nie poleca mi stresującej i odpowiedzialnej pracy. Może powinienem pójść do prostej i mało odpowiedzialnej pracy i powoli pozbywać się lęków? Chciałbym wyleczyć się z tego lęku, strachu i stresu, który mnie paraliżuje. Czy może ktoś z psychologów/psychiatrów znalazł na to jakiś skuteczny sposób lub lekarstwo które mi pomoże?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Można wrócić do tematu farmakoterapii i dopytać lekarza prowadzącego o inne lekowe możliwości, które wsparłyby leczenie i aktywność codzienną, a dodatkowo zadziałały przeciwlękowo.
Kolejnym sposobem radzenia sobie z lękiem jest praca nad sobą w procesie psychoterapii. Może warto dać temu jeszcze jedną szansę? Szczególnie, że obecnie deklaruje Pan jasny cel- poradzenie sobie z lękiem w pracy. Wspólnie ze specjalistą będziecie mogli przyjrzeć się głębszym źródłom trudności i pracować nad nimi. Dodatkowo psycholog- zależnie od Pana chęci- będzie mógł zaproponować różne techniki (poznawcze, behawioralne itp) radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem i lękiem zarówno w pracy jak i poza nią. Warto jednak pamiętać, że zawsze potrzebna jest cierpliwość podczas terapii i zaangażowanie w pracy nad sobą. Najczęściej kilka spotkań nie jest wystarczające, a bywa także tak, że terapię co jakiś czas należy powtarzać (zależnie od zmieniających się objawów i nowych celów). Zachęcam zatem do wytrwałości w walce o siebie!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pozbyć się lęków?

Mam 21 lat i juz sobie po prostu nie radzę. Czuje, że się poddaje. Miałam straszne dzieciństwo, bardzo traumatyczne. Żyłam w wiecznym stresie. Mój ojciec chorował na padaczkę i ja bardzo się  obawiałam jego ataków. Potrafiłam siedzieć zamknięta w toalecie przez kilka godzin ze strachu. Trzy lata temu zaczął się mój problem, gdy zmarł mój tata. Bardzo to przeżyłam. W nocy po pogrzebie gdy chciałam się  położyć spać zaczęły się  drgawki, duszności, ból w klatce, wysokie ciśnienie, uczucie ze zaraz zemdleje. Oczywiście wezwałam pogotowie. Zrobili mi mnóstwo badań. Nawet zwołali trzech kardiologów o 4 nad ranem. I wszystkie badania były ok. Gdy tylko wróciłam ze szpitala i chciałam się położyć spać objawy powracały. Z czasem lekko ustały, ale bardzo mnie to ogranicza. Mogę spać jedynie u siebie w domu. Nie jestem w stanie spać gdzie indziej, nie mogę nigdzie wyjechać na wakacje, bo tylko gdy staram się u kogoś zasnąć ataki wracają. Ja już naprawdę nie wiem co mi jest. Czy ja sobie tylko to wmawiam? Proszę o pomoc:(

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam!

Opisane przez Panią dolegliwości mogą być objawem zaburzeń lękowych. Nadmierny lęk jest wytworem psychiki, jednak może wpływać na pojawianie się fizycznych, często bardzo uciążliwych dolegliwości, które nie znajdują odzwierciedlenia w badaniach. Warto, żeby skorzystała Pani z porady lekarza psychiatry oraz psychologa. Lekarz będzie mógł zdiagnozować problem oraz w razie potrzeby zalecić leczenie farmakologiczne. Natomiast z psychologiem będzie Pani mogła pracować nad problemami z przeszłości i rozwiązywać je tak, by Pani samopoczucie mogło się poprawić. Zaburzenia lękowe powstają z powodu traumatycznych przeżyć, wewnętrznych konfliktów i uwarunkowań osobowościowych. Pani przeżyła wiele trudnych chwil w swoim życiu, dlatego sądzę, że pomoc psychologa może Pani pomóc z poradzeniem sobie z problemami z przeszłości.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty