Witam,
wskazana jest konsultacja psychiatryczna oraz psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Ucieszyło mnie Pana duże zaniepokojenie swoją aktualną kondycją psychiczną, co zainspirowało Pana do poszukiwania dla siebie specjalistycznej pomocy.
Tak nie musi być!
Napisał Pan, że "nie wie co robić"..
Chcę Panu powiedzieć, że zawsze jest rozwiązanie, nawet teraz kiedy Pan tego nie dostrzega!
Co Pan może?
Już dzisiaj?
Proszę nie zostawać w tym i z tym samemu.
Proszę skontaktować się z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania (w Polsce) nr 116 123, aktywnym codziennie, od 14.00-22.00, gdzie mógłby Pan uzyskać wskazówki/wsparcie psychologiczne (po wstępnym rozpoznaniu Pana sprawy).
Jest to oferta dla Osób dorosłych, którzy mają potrzebę ad hoc uzyskać potrzebną pomoc i wsparcie psychologiczne.
Zachęcałabym Pana by również skorzystać (jeśli byłaby taka możliwość) z osobistej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i komplementarnego leczenia.
Alternatywnym rozwiązaniem byłby kontakt z psychologiem via Skype.
Gdyby miał Pan życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu.
Zachęcam Pana, by (już!) nie czekać, pomóc sobie i sięgnąć po tak potrzebną Panu pomoc.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Dzień dobry
Konieczny jest kontakt z psychoterapeutą. Powinien Pan podjąć terapię jak najszybciej. Najprawdopodobniej te ciężkie wydarzenia uruchomiły w Panu przeżycia, doświadczenia czy te części osobowości, które do tej pory w Panu były, jednak niezauważane, "uśpione" w chwili silnego stresu dały o sobie znać.
serdecznie pozdrawiam
http://psychoterapia-krakow.net/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę się uwolnić od tej toksycznej relacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mogą oznaczać myśli samobójcze oraz izolowanie się od ludzi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zacząć normalnie funkcjonować? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy uczucie silnego smutku to depresja? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego mam myśli samobójcze, chociaż mam przyjaciół i rodzinę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć myśli samobójcze i złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Myśli samobójcze i wyobcowanie społeczne – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego nie mogę spać przy mojej depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pomóc dziewczynie, która często płacze i ma myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego od dawna nic mnie nie cieszy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Kamila Borkowska potrzebuje pomocy. "Mukowiscydoza mnie zabija! Codziennie proszę Pana Boga o kolejny dzień życia"
- Nie chcę umierać. Bardzo chcę wyzdrowieć. Je