Jak pozbyć się negatywnych myśli?
Dobry wieczór chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić a mianowicie czasem pojawiają się myśli negatywne na temat osób o których tak nawet nie myślę nie wiem co z tym mogę zrobić. Byłem u kilku psychologów nic w sumie mi nie powiedziano a nawet usłyszałem, że sobie to wymyślam. Przytłacza mnie to dlatego ponieważ z tymi myślami pojawiają się wyrzuty sumienia i ogólne złe samopoczucie. Jak mógłbym rozwiązać ten problem za pomoc z góry dziękuję.
