Jak pozbyć się wstydu seksualnego?

Jak wyzbyć się wstydu seksualnego, jak zapomnieć i wymazać z pamięci zły akt seksualny z przeszłość ? Czy to , że coś przytrafiło mi się kiedyś ma wpływ na teraźniejszość i mój wstyd wobec partnera ?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Seksuologia Stosunek seksualny

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Zwykle traumatyczne przeżycia z przeszłości udaje się "przepracować" podczas terapii, toteż sugerowałbym zarówno konsultację, jak i właśnie terapię. Wspomniany "wstyd seksualny" niekoniecznie wynikać może z przeżytego "złego aktu seksualnego", jego faktyczne przyczyny może Pani również odnaleźć podczas sugerowanej konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą bądź seksuologiem.

Pozdrawiam.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

W dużym stopniu jesteśmy zbudowani, ukształtowani właśnie z naszej przeszłości, dotychczasowej historii życia i szczególnie istotnych, znaczących wydarzeń (zarówno tych negatywnych, jak i pozytywnych). Doświadczenie traumatyczne może znacząco wpłynąć na kondycję psychiczną, sposób myślenia, przeżywane emocje itp. Może być także źródłem, tak jak Pani opisuje, blokad seksualnych.
Żadna przeszłość nie determinuje nas jednak całkowicie i zawsze jest możliwa praca nad zmianą, rozwijanie się.

Proszę osobiście skonsultować się z psychoterapeutą, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wstyd przed stosunkami seksualnymi – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Co powinna zrobić osoba, która w przeszłości była molestowana? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Czy powinnam wracać do tego co było? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak pozbyć się chorobliwej zazdrości o przeszłość seksualną żony? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
Określenie własnej orientacji seksualnej i niepowodzenia podczas pierwszego stosunku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak pozbyć się przeszłości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Określenie orientacji seksualnej po molestowaniu w dzieciństwie – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Niekontrolowane napady złości i agresji – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Obniżanie popędu seksualnego mężczyzny – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski

artykuły

Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Filofobia z definicji to anormalny, nieuzasadniony

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

"Powoduje w mózgu mężczyzn absolutną kastrację". Ekspert nie pozostawia złudzeń

Robert Rutkowski, znany psychoterapeuta uzależnień

Jak pozbyć się wstydu podczas rozbierania się?

Witam serdecznie, Jestem kobietą, mam 23 lata i ze swoim partnerem jestem od dwóch lat. Wcześniej nie miałam innego partnera seksualnego. Praktycznie od początku naszego związku mam dość duży problem z moją intymnością... Wstydzę się pokazywać przed nim na go, mojej waginy oraz dużo innych rzeczy- myślę, że nie jestem brzydką osobą, a wręcz przeciwnie, nigdy nie wstydziłam się swojego ciała. Mam duży problem ze stosunkiem, często mam bóle, co całkowicie odbiera mi przyjemność dalszego współżycia. Mój chłopak jest bardzo otwarty seksualnie, zawsze chce próbować nowych rzeczy i nie boi się tego... Ja po protu nie mam już siły i proszę o jakąkolwiek pomoc lub radę, jeśli istniała by owa możliwość z Państwa strony. Ja również chciałabym spróbować nowych nieznanych rzeczy i traktować to jako zabawę, a nie przymus. Często dochodzi miedzy nami do sprzeczek.. ponieważ ja najpierw czegoś chcę, a później się tego boję... Bardzo proszę o Państwa radę lub pomoc. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam. Em.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Ginekologia Interna Dietetyka Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest konsultacja u seksuologa/psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć wstyd przed seksem? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Wstyd przed intymnym kontaktem z powodu rozmiaru członka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy zachowania mojego partnera wskazują na seksoholizm? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Jak powinnam reagować na takie propozycje seksualne partnera? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dlaczego się wstydzę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Uczucie wstydu przed mężczyznami – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Uczucie wstydu podczas spożywania posiłków – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Brak ochoty i sił na seks u partnera – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
Jak pozbyć się zazdrości w małżeństwie? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czerwienię się - co zrobić, żeby się tego pozbyć? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

O czym nie mówią kobiety, a mężczyźni boją się zapytać? Tematy, które wciąż nas zawstydzają

Jeszcze nie tak dawno temu tematy związane z kobie

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Dr n. med. Bogdan Ostrowski Ginekolog, Boguchwała

umów wizytę

Lek. Małgorzata Szpetnar Ginekologia, Warszawa

umów wizytę

Dr hab. n. med. Jacek Koźlik Ginekologia, Poznań

umów wizytę

Lek. Ireneusz Haratym Ginekolog, Lublin

umów wizytę

Jak pozbyć się takiego podniecenia seksualnego?

Dzień dobry. Mam taki problem, że niektóre czynności i zabawy powodują podniecenie seksualne i w niektórych przypadkach jest ono tak silne, że kończy się wytryskiem. Co można zrobić, żeby ten wytrysk, to podniecenie się nie pojawiało, żeby czuć tylko tą przyjemność nieseksualną i móc się normalnie bawić z innymi bez tych seksualnych doświadczeń i bez powodów do wstydu? Dodam, że te czynności i zabawy same w sobie nie mają seksualnego charakteru.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia erekcji Seksuologia Wytrysk