Jak przyspieszyć regenerację stawu skokowego?

Witam mam pytanie odnośnie stawu skokowego. 2 tygodnie temu doznałem powierzchniowego urazu stawu skokowego i stopy i chciałbym wrócić do treningów piłki nożnej co mam zrobić żeby przyspieszyć regenerację. Miałem chodzimy 10 dni w opasce elastycznej i 3 x dziennie altacet. Proszę o szybką odpowiedź

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne USG stawów Stopy Piłka nożna Staw skokowy Urazy stawów

Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław

73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę rozpocząć fizjoterapię pod okiem fizjoterapeuty. Jeżeli występują dolegliwości bólowe warto rozważyć zabiegi fizykalne.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uraz stawu skokowego i założenie gipsu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból w stawie skokowym – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Leczenie skręconego stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Wynik badania RTG stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bandażowanie przy skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Czy te zalecenia po urazie stawu skokowego są wystarczające? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Uraz skrętny stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć ból w stawie skokowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak przyspieszyć regenerację stawu skokowego?

artykuły

Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji