Jak przyspieszyć regenerację stawu skokowego?

Witam mam pytanie odnośnie stawu skokowego. 2 tygodnie temu doznałem powierzchniowego urazu stawu skokowego i stopy i chciałbym wrócić do treningów piłki nożnej co mam zrobić żeby przyspieszyć regenerację. Miałem chodzimy 10 dni w opasce elastycznej i 3 x dziennie altacet. Proszę o szybką odpowiedź

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne USG stawów Stopy Piłka nożna Staw skokowy Urazy stawów

Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław

73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę rozpocząć fizjoterapię pod okiem fizjoterapeuty. Jeżeli występują dolegliwości bólowe warto rozważyć zabiegi fizykalne.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból w stawie skokowym – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Uraz stawu skokowego i założenie gipsu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Bandażowanie przy skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Wynik badania RTG stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy te zalecenia po urazie stawu skokowego są wystarczające? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik badania po urazie stawu skokowego? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Uraz skrętny stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć ból w stawie skokowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak przyspieszyć regenerację stawu skokowego?

artykuły

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła