Jak radzić sobie w takich sytuacjach?

Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Czasem w takiej sytuacji chce mi się tylko płakać I pójść spać żeby o tym nie myśleć. Nie wiem co mam zrobić. Byłam 3 tygodnie temu na badaniach krwi i wszystko wyszło w normie (zapomniałam jedynie zrobić OB). Dobre wyniki świadczą o tym że za moim zdrowiem jest wszystko dobrze I nic zlego się nie dzieje? Proszę o poradę.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Neurologia Interna Hematologia Psychologia Medycyna rodzinna

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Jeżeli wszystkie badania są w porządku to możliwe,
że Pani dolegliwości mają podłoże psychologiczne.
Jeżeli, jak Pani pisze, nawet myśli i wyobrażenia napełniają
ogromnym, panicznym lękiem, a kluczowym i najbardziej
uciążliwym objawem jest ciągły niepokój oraz lęk o własne
zdrowie i życie, to można przypuszczać, że cierpi Pani
na zaburzenia lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby Pani rozpoczęła
psychoterapię.
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie,
ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia,
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Dobre rady na portalu raczej nie wystarczą.
Aby Pani pomóc, należy dotrzeć do źródeł Pani lęków
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń nerwicowych
oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani
spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy na pewno z moim zdrowiem jest wszystko w porządku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
W jaki sposób mogę radzić sobie z takim przygnębieniem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co robić z takim silnym lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego pojawił się u mnie taki objaw? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Jak mogę radzić sobie z uciążliwymi napadami paniki? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi w wieku 23 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy taka praca serca może sugerować nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak radzić sobie z fobią społeczną mając 20 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak można leczyć emetofobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego mam zawroty głowy od 2 miesięcy? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Cenimy Twoją prywatność

Jak radzić sobie w takich sytuacjach?

artykuły

Erytrofobia - przyczyny, leczenie, relaks

Nerwica i lęki

Nozofobia - podtypy, przyczyny, objawy i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła