Witam Panią,
Jeżeli stwierdzono u Pani zaburzenia lękowe, to one mogą powodować
natrętne myśli i dolegliwości, które Pani opisuje.
Opisane przez Panią objawy, zwłaszcza lęk o własne zdrowie,
często towarzyszą zaburzeniom lękowym.
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują
aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom tym często towarzyszy silny lęk, rozdrażnienie, napięcie psychiczne,
nieumiejętność odpoczywania.
Natrętne myśli jeszcze bardziej wzmagają Pani napięcie, niepokój i stany lękowe.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach powoduje,
że lęk o zdrowie i o własne życie narasta i co raz trudniej go ujarzmić,
a to może doprowadzić nasilania objawów.
Objaw, który Pani opisuje, to prawdopodobnie atak paniki.
Żeby skutecznie Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do źródła Pani lęków i natrętnych myśli i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Podstawową i często wystarczającą formą leczenia ataków paniki i zaburzeń
lękowych jest psychoterapia.
Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami zaburzeń
lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani spokój
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
