Jak radzić sobie z depresją w młodym wieku?
Czy mogę mieć depresję, jak dalej postępować ?
Witam, mam 20 lat, jestem kobietą i uczę się jeszcze w technikum. Od paru miesięcy borykam się z problemem, aby wstać z łóżka, nie mam kompletnie na to ochoty, najmniejsza czynność którą muszę wykonać sprawia mi bardzo dużą trudność, nie potrafię w nocy spać, przed spaniem ciągle myślę o tym co było jest i może być, co skutkuje że zasypiam dopiero koło godziny 4/5 nie idę wtedy do szkoły, bo nie mam siły, a gdy już pójdę do niej nie mogę się na niczym skupić, już nawet ze znajomymi nie spędzam popołudniu czasu, odmawiam im tego, wolę leżeć niż z nimi wyjść, swój stres bardzo bez umiaru zajadam, ciągle mam ręce mokre, również momentami ból żołądka i kłucie w klatce piersiowej, czuje się bardzo samotna, nie mam znajomych a co dopiero przyjaciółki, nie mam pojęcia co się ze mną dzieje, dodam, że już w gimnazjum miałam problemy z rówieśnikami strasznie mi dokuczali przez moją otyłość, co spowodowało, że powtarzałam klasę. Do tego wszystkiego strasznie przytłacza mnie sytuacja w szkole, znowu przez moje zachowanie istnieje ryzyko, że nie otrzymam promocji do następnej klasy,nie radzę sobie już z tym wszystkim, nie mogę się do niczego zmobilizować, potrzebuje pomocy ale nie mam pojęcia gdzie się zgłosić czy do psychologa czy psychiatry, boję się, że przyjdzie dzień, gdzie kompletnie z tego łózka nie wstanę. Czy to może być depresja, jak mam dalej postępować, żebym mogła normalnie funkcjonować, psycholog czy psychiatra do kogo mam się zgłosić ?...
