Jak radzić sobie z napadami lęku w młodym wieku?

Witam, mam 29 lat. Mam napady lękowe.Bardzo długo byłem bez pracy, obawiam się wyprowadzki z domu. Od 6dni biorę 5mg escitalopramu po 10 dniach zwiększenie dawki do 10mg. Miewam nasilone napady, poczucie pustki, brak poczucia szczęścia. Zaobserwowałem też jakby takie zobojętnienie do mojej narzeczonej w tych dniach z którą jestem ponad 6lat. Czy to normalne czy miną te objawy i będę się czuł lepiej i bardziej szczęśliwy? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Witam Pana,
Opisane przez Pana objawy mogą wskazywać na zaburzenia
lękowe z atakami paniki, które często przyczyniają się
do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów psychicznych
i somatycznych.
W sytuacji bardzo dużego lęku, stresu, niechcianych emocji,
czy traumatycznych wydarzeń…umysł, broniąc się przed poczuciem
zagrożenia, powoduje całkowite odcięcie od uczuć i emocji.
To, co Pan w tej chwili odczuwa (a właściwie ten brak odczuwania),
to anhedonia, czyli brak odczuwania uczuć i emocji, a przede wszystkim
radości życia, która zwykle towarzyszy depresji.
Często tez jest skutkiem przeżytej traumy, uzależnienia od amfetaminy
i kokainy lub stosowania antydopaminergicznych leków
przeciwdepresyjnych.
Anhedonii często towarzyszy wspomniana przez Pana
„pustka w głowie”, a czasami też tzw. gonitwa myśli.
Farmakologia jest leczeniem objawowym, środki
farmakologiczne nie leczą zaburzeń lękowych i nie rozwiązują
problemu, jedynie tłumią objawy.
Żeby Panu pomóc, należy wnikliwie przyjrzeć się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń i na tej podstawie opracować właściwą
metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę wewnętrzną,
oraz uporać się z napadami paniki i anhedonią
dzięki czemu odzyska Pan też spokój, radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty