Jak rozumieć zwiększenie apetytu?

Witam. Przez około 2-3 miesiące źle się odżywiałem, coraz rzadziej oraz jak najtaniej z powodu problemow finansowych. Ostatni miesiąc nawet jadałem bardzo rzadko i mało (nawet tylko nie wielka ilość kaszy bądź ryżu w 2-3 dni). Do tego mało się nawadnianiem, nawet doznałem najgorszego, najbardziej bolesnego, czwartego w moim życiu epizodu z hemoroidami, podejrzewam iz z racji słabej diety lub nawet jej braku tak jak opisałem. Teraz powoli odzyskuje kondycję finansowa i zdrowotna, nie mam problemu z brakiem pożywienia czy tez płynów. Jednak moje pytanie jest na podstawie powyższych informacji. Mianowicie - czy jest możliwe iz po długim okresie głodu/ubogiej diety, niewystarczającej ilości pożywienia aktualnie mam ochotę jeść o wiele więcej? Wręcz co chwile, znacznie więcej niż jadłem wcześniej… Ewentualnie jeśli można jakie badania powinenem sobie zrobić, o co zadbać?… Z gory bardzo dziękuje…

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Żylaki odbytu Dietetyka Dieta

Czym jest żywność ekologiczna?

Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Dzień dobry

odpowiadając na Pana pytanie - oczywiście, że po tak ubogiej diecie może mieć Pan teraz wzmożony apetyt. Jest to związane z wygłodzeniem organizmu. Pewnie organizm nadrabia straty, domaga się uzupełnienia braków.

Co do badań to z pewnością podstawową morfologię i cukier. Pozostałe badania do konsultacji z lekarzem.

Jeżeli chodzi o tego typu głodówki to proszę uważać i ich unikać. Ja rozumiem brak środków finansowych ale zdrowa dieta wcale nie musi być bardzo droga. Poza tym jak zaczną się problemy zdrowotne to wyda Pan o wiele więcej pieniędzy na leki.

w razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.pl

Mgr Weronika Ornacka-Draba Dietetyka, Kraków

60 poziom zaufania

Po okresie dużych ograniczeń w spożyciu kalorii zdecydowanie może dojść do włączenia przez organizm mechanizmów kompensacyjnych. Organizm reaguje wtedy często zwiększonym apetytem, w celu nadrobienia niedoborów kalorycznych.