Jak schudnąć po 2 ciążach?

Witam mam na imie Paula waze71kg wzrost 170cm jestem po 2 dzieci jedno cesarka bardzo chce schudnac 5 kg niewiem juz do kogo sie zwrucic by mi pomugl i by to byla prawda ze schudne po diecie prosilabym tez o jakis tani jadlospis cwicze ale teraz mam przerwe cwiczylam kardio dostalam zapalenia miesni nog i ledwo chodze prosze mi pomuc

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Cesarskie cięcie Odchudzanie Dietetyka Dieta

Mgr Martyna GorczyĹska

Proponuję wybrać się do dietetyka - specjalista po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i pomiarów ułoży dla Pani jadłospis. Niestety nie powinno się wysyłać gotowych jadłospisów przez internet. Aby dieta była skuteczna potrzebne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu i pomiarów i na tej podstawie układa się jadłospisy dla konkretnej osoby

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chęć schudnięcia u 25-latki – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Tygodniowy jadłospis dla 19-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przyczyna bólu pod brzuchem u 38-latka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Jak schudnąć przed operacją? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
Jaka dieta, aby zrzuć dodatkowe kilogramy po ciąży? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
Jak schudnąć w udach? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak schudnąć bez jojo? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Co jeść, żeby schudnąć i nie zaszkodzić sobie przy refluksie? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Brak efektów po odchudzaniu u 20-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Dieta dla kobiety po 2 ciążach – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Uratujmy życie Mamy

Uratujmy życie Mamy

Chciałabym, aby wiek w którym obecnie jestem stano

"Boję się cesarki". Blogerka wywołała gorącą dyskusję

"Boję się cesarki". Blogerka wywołała gorącą dyskusję

"Siadasz na zazwyczaj chłodnym stole operacyjnym,

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Suplementy diety • Diety odchudzające • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Dieta w ciąży • Dieta kopenhaska • Dieta na zaparcia • Dieta dla sportowców • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta karmiącej mamy • Dieta śródziemnomorska • Dieta w chorobach nerek • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta zasadowa • Dieta dla chorych • Ćwiczenia fizyczne • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na ładną cerę • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta alkaliczna • Dieta dla cukrzyków • Żywienie • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na dobry sen • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w hipercholesterolemii

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Uratujmy życie Mamy • "Boję się cesarki". Blogerka wywołała gorącą dyskusję • Za młoda na raka • Sami płacimy za nasze szkolenia, dokształcamy się, poszerzamy swoje kompetencje a co za to dostajemy? Pensje na poziomie 2000zł - Rozmowa z Hubertem, ratownikiem medycznym • Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO) • Koty chorują na białaczkę i zapalenie otrzewnej. Pilnie potrzebują pomocy. Nie pozwólmy im umrzeć! • - Chcę po prostu robić coś, co przyda się ludziom - rozmowa z Joanną Jurek • Aktorka Shannen Doherty walczy z rakiem w V stadium. Opowiada jak ważne jest wsparcie • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Co robić z zaparciami po cesarce? • Czy to możliwe, że są to pozostałości wód płodowych? • Czy konieczne jest stosowanie leków przeciwzakrzepowych po cesarce? • Jakie jest postępowanie przed cesarką przy hipoglikemii reaktywnej? • Co oznacza ten guzek pod pachą? • Czy można po cesarce leczyć ząb kanałowo? • Dlaczego ciągle pojawia się krew? • Jak rośnie b-HCG w ciąży pozamacicznej? • Czy muszę pilnie udać się do urologa? • Na co wskazuje takie zachowanie kobiety po porodzie?

Ewa Kozłowska – Dietetyka, Warszawa • Roma Wojtewicz – Dietetyka, Poznań • Mgr Adrianna Frelich – Dietetyka, Warszawa • Aleksandra Pankowska – Dietetyka, Szczecin