Jak schudnąć przy refluksie?

Witam, od pół roku choruję na refluks i przepuklinę, biorę leki oraz 3 miesiące temu zmniejszyłam objętość posiłków natomiast zwiększyłam ich liczbę. Chciałabym zrzucić zbędne kilogramy bo wiem że przy refluksie jest to wskazane ale od 3 miesięcy zamiast chudnąć tyję, wszystkie badania są w normie ( niedawno robione) czy refluks oraz przepuklina mogą wpływać na brak efektów? Dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Przepuklina Interna Dietetyka Utrata wagi
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska Dietetyka, Gdańsk
21 poziom zaufania

Dzień dobrym
warto udać się na konsultację do dietetyka, który poprosi o przygotowanie dzienniczka żywieniowego i przeanalizuje go pod kątem ilość spożytych kalorii, składników pokarmowych oraz ich rozkładu w ciągu dnia. Sam refluks i przepuklina nie powinny powodować tycia, większe znaczenie ma ilość spożytych kalorii oraz zmiany np. w aktywności.

Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak odzyskać figurę?

Jak odzyskać figurę?

Kobieta po porodzie wcale nie musi być gruba i nie

 Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?

Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?

Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą

Otyłość u dzieci - problem XXI wieku

Otyłość u dzieci - problem XXI wieku

W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni

Popularne tematy

Biegunka • Bulimia • Nietolerancja pokarmowa • Ból brzucha • Anoreksja • Suplementy diety • Celiakia • Badanie brzucha • USG jamy brzusznej • Niedoczynność kory nadnerczy • Otyłość • Dieta trzustkowa • Gruźlica • Dieta wątrobowa • Ból podbrzusza • Jersinioza • Rak jelita grubego • Lipidogram • Rak jądra • Przepuklina kręgosłupa • Dieta karmiącej mamy • Ból kości • Żywność ekologiczna • Jedzenie kompulsywne • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne

Artykuły na ten temat

Jak odzyskać figurę? • Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest? • Otyłość u dzieci - problem XXI wieku • Przez te leki nie możesz schudnąć • Za otyłość odpowiada... mózg • Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia • Hormony a otyłość • Intermittent fasting (post przerywany) - zasady, zalety przeciwwskazania • Chcesz schudnąć? Dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż niskotłuszczowa • Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja? • Do jakiego lekarza należy się udać mając takie wyniki MRI kręgosłupa szyjnego? • Czy uczucie kołatania serca ma związek z przepukliną rozworu przełykowego? • Czy mogło dojść do wytworzenia przepukliny? • Co robić z bólem podbrzusza i pachwiny? • Co może oznaczać to zgrubienie w pachwinie? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Co oznacza uczucie prądu w stawie barkowym? • Czy można uprawiać Crossfit po operacji przepukliny?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy