Przybieranie na wadze mimo diety i wysiłku fizycznego
Kiedyś miałam sporą nadwagę, przeszłam przez diety 100kcal, treningi, endokrynologów - nic. 3-4 lata temu zrzuciłam zbędne kg i teraz ważę ok 75kg przy 181cm. Zastanawia mnie jedno, mimo treningów (5-6 razy w tyg po min 1h) i zdrowej żywności przybieram. Jestem załamana, bo widzę jak inni pochłaniają pizzę, batony, a ja nie pamiętam jak smakują pierogi czy zastanawiam się mogę zjeść chleb z dżemem, a mimo to tyje i wątpię, że uda mi się schudnąć do 72kg - wagi przy której czułam się najlepiej.
