Pomoc w określeniu po jakie pokarmy sięgać podczas stosowania diety 1000 kalorii

Witam chciałbym przejść na dietę 1000kcal i chciałbym się zgłosić do specjalisty w celu udzielenia mi pomocy,a bardziej chodzi mi o to co mógłbym jeść,a jakich dań nie można,aby się mieścić w 1000kcal. Dziękuję za pomoc i życzę szczęśliwego Nowego Roku :)
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Anna Porada Dietetyk, Wrocław
42 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Stosowanie w Pana wieku diety 1000kcal to skrajna nieodpowiedzialność. Wątpię, żeby jakikolwiek specjalista ją Panu zalecił. Są lepsze i skuteczniejsze sposoby na obniżenie masy ciała i pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej - skutecznie, bez efektu jo-jo, bez anemii, bez rozregulowania metabolizmu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty