Tak, po pierwsze zaprzestanie jedzenia słodyczy, a do tego aktywny tryb życia i nie spożywanie nadmiaru kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu.
Pozdrawiam
Witam.
Poza odpowiednią dietą, bardzo ważny jest systematyczny wysiłek fizyczny. Z zabiegów polecam karboksyterapię ewentualnie z mezoterapią antycellulitową. Jeżeli nie ma Pani problemu z naczyniami na nogach, można pomyśleć o endermologii lub masażach bańka chińską.
Pozdrawiam
Iwona Radziejewska
Witam serdecznie,
Z pewnością powinna Pani zredukować ilość słodyczy a do tego wprowadzić aktywność fizyczną i zdrową dietę. Nie należy sięgać po żywność silnie przetworzoną, tłustą i bogatą w cukry proste. Proszę również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu Zalecam wypijać około 1,5 do 2litrów czystej wody mineralnej. Można również spróbować stosować kremy antycellulitowe i pójść na masaże.
powodzenia!
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz
Doktor hab. Magda Wiśniewska, która ma pod opieką
