Jak skutecznie leczyć nerwicę lękową u 22-latka?

Witam mam 22 jestem meżczyzna od 3 lat choruje na nerwice lekowa, lecze sie ale z kazdym dniem czuje sie coraz gorzej .Mysli o smierci towarzysza mi codziennie i do tego duze zmeczenie. Boje sie isc do pracy bo mam wrazenie ze do zadnej sie nie nadaje a jak juz pojde to zaraz chce wracac do domu ,boje sie ludzi i ogolnie boje wychodzic z domu poniewaz boje sie ze cos mi sie stanie. Caly czas chce mi sie plakac i do tego dochadza natrectwa ktore musze robic co chwile. Mam wrazenie ze nikt mnie nie rozumie ,ze jak sie czuje okropnie a do tego dochodzi prawie zerowa samoocena oraz bardzo slaba koncetracja i pamiec . Nie wiem juz co ze soba zrobic , coraz czesniej dochodza mysli zeby ze soba skonczyc i miec spokoj poniewaz zmeczony jestem tym ciaglym strachem, natrectwami oraz denerwowaniem sie na wszystko.

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Ciągłe zmęczenie Ząb Samoocena

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

równolegle z farmakoterapią wskazana jest psychoterapia.

Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Szanowny Panie,

Przypadłość, o której Pan pisze kwalifikuje się by być pod stałą opieką specjalisty. Aby poprawić swój komfort życia powinno się przyjmować przepisaną farmakoterapię oraz uczestniczyć w psychoterapii, a nawet w terapii grupowej.

Nerwica lękowa choroba, w której występują zaburzenia emocjonalne z towarzyszącymi objawami somatycznymi. Jest to stan przewlekły z okresowymi momentami poprawy.

Do głównych objawów tego zaburzenia należą między innymi: zmęczenie, ból głowy, brzucha, nerwowość, problemy z oddychaniem, bezsenność oraz zawroty głowy.

Powszechny lęk przed ludźmi, różnymi miejscami, czy czynnościami może wynikać z niedoboru witamin z grupy B, magnezu oraz z niewłaściwej gospodarki glukozą.

Problemy emocjonalne z dzieciństwa oraz przeżyta trauma może skutkować nasileniem się nerwicy lękowej w życiu dorosłym. Przeżywany lęk nie ma konkretnych przyczyn, strach o swoje zdrowie i życie nie pozwala normalnie funkcjonować i zakłóca to życie zarówno osobiste jak i zawodowe.

Proponujemy konsultację z psychologiem oraz lekarzem psychiatrą w celu dobrania odpowiedniej farmakoterapii oraz dostosowanej psychoterapii. Bardzo ważne jest odnalezienie przyczyny tych dolegliwości, aby mogło to zaowocować polepszeniem stanu zdrowia.

Zachęcamy do zapoznania się z poniższymi artykułami o podobnej tematyce:

https://portal.abczdrowie.pl/nerwica

https://portal.abczdrowie.pl/objawy-nerwicy

https://portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-nerwica-natrectw

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Mgr Anna Kasprzak Psychologia

46 poziom zaufania

Drogi Autorze,

bez wątpienia trudności z którymi mierzysz się każdego dnia są niezwykle wymagające i angażują Cię w sposób bardzo silny. Opisujesz je jako złożone i silnie wpływające na Twoje życie. To zrozumiałe, że czujesz tak wiele trudnych emocji. Radzenie sobie w tym wypadku wymaga ogromnej siły oraz zaangażowania. Nie dziwnym jest zatem to, że brakuje Ci energii, aby wykonywać inne czynności takie jak praca czy budowanie relacji. Twój organizm stara się ze wszystkich sił przetrwać każdy dzień, co nie jest proste. Wkładasz ogrom pracy w to przetrwanie. To bardzo, bardzo dużo!

Zastanawiam się co ukrywa się pod pojęciem "leczenia"? Czy jest to psychoterapia czy tylko farmakoterapia? Jeśli obejmuje to tylko i wyłącznie kwestie leków, to aby móc poradzić sobie z tym problemem, należy pomyśleć również nad wsparciem psychologa lub psychoterapeuty. To ważne, aby rozpracować co takiego się działo i dzieje w Twoim życiu, że pojawiają się wszystkie te trudne objawy.

Bardzo dobrze, że widzisz to co się dzieje i starasz się działać najlepiej jak potrafisz. Warto dać sobie pomóc w tym wypadku!

Życzę Ci mnóstwo siły!

Zapraszam na moją stronę - https://www.facebook.com/Anna-Kasprzak-psycholog-i-animator-kultury-110965181347610

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie Mozarin przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak mmożna skutecznie leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Jak można skutecznie wyleczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Nerwica lękowa i strach przed porodem – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Nerwica lękowa i strach – odpowiada Mgr Małgorzata Kalisz
Jak leczyć nerwicę lękową u 27-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak jeszcze leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie z silną nerwicą lękową? – odpowiada mgr Agnieszka Sulik
Jakie leki są skuteczne na nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową

Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt

Jak skutecznie leczyć nerwicę lękową u 22-latki?

Rok temu trafiłam na SOR, gdyż dostałam silnego kłucia w klatce piersiowej a ponadto mój puls był bardzo wysoki. Lekarz po wykonaniu EKG stwierdził, ze choruje na nerwice lękową. Piszę z pytaniem jak zaradzić ciągłym zawrotom głowy i uczuciem jakbym miała za chwile zemdleć? Dodam ze nie pojawia już się to w sytuacjach stresowych tylko w normalnym codziennym funkcjonowaniu. Dostaje lęki przed zmianą mieszkania, jazdą samochodem czy tez pójściem do pracy. Czy są jakieś sposoby by nerwice wyciszyć samemu bez chodzenia na psychoterapię ?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Neurologia Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Nerwica Utrata przytomności Interna Psychoterapia

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Rozładowanie stresu czy napięcia w sytuacjach stresowych
można uzyskać poprzez aktywność fizyczną, np. bieganie,
taniec, jazdę na rowerze oraz techniki relaksacyjne.
Odnoszę jednak wrażenie, że w Pani przypadku
to za mało.
Jeżeli stwierdzono u Pani nerwicę lękową, a opisane
przez Panią objawy raczej to potwierdzają,
to dobre rady na portalu też raczej nie wystarczą.
Żeby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe, trzeba
dokładnie poznać naturę Pani problemu, dotrzeć do źródła Pani
zaburzeń nerwicowych i ich konsekwencji i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Jeżeli doświadczane objawy są na tyle silne, że utrudniają
Pani codzienne funkcjonowanie, to zachęcam Panią
do podjęcia jak najprędzej terapii psychologicznej.
Nie można tego zaniedbać, gdyż objawy będą się nasilały.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać spokój i równowagę
wewnętrzną oraz uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń nerwicowych
oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani
spokój i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak skutecznie leczyć moją nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak radzić sobie z nerwicą lękową w młodym wieku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy w silnej nerwicy lękowej mogą występować złudzenia wzrokowe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy takie dolegliwości mogą wskazywać na nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć moją nerwicę lękową w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak skutecznie pozbyć się nerwicy lękowej i bólu głowy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy to też są objawy nerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć nerwicę lękową i zawroty głowy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak skutecznie leczyć nerwicę sercową? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy te dolegliwości przy nerwicy lękowej są normlane? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Nerwice związane ze stresem

Nerwice związane ze stresem obejmują szerokie spek

Nerwica a agresja

Nerwica kojarzy się zwykle z odczuwaniem nieuzasad

Nerwica a ból głowy

W obecnych czasach trudno żyć bez stresu, lęku, na

Dr n. med. Monika Piechowiak Kardiologia, Łódź

umów wizytę

Lek. Magdalena Polańska-Skrzypczyk Kardiologia, Warszawa

umów wizytę

Błażej Kozłowski Kardiologia, Warszawa

umów wizytę

Magdalena Krawczyk Kardiologia, Wrocław

umów wizytę

Jak skutecznie leczyć nerwicę lękową u 23-latka?

witam , mam nerwice lękowa . biore leki antydepresyjne i nie pomagaja , miałem zmieniane 2 razy leki i nie moge wyjsc ze tego , prosze o kontakt . pozdrawiam :)

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

psychoterapia poznawczo - behawioralna jest skuteczną metodą leczenia zaburzeń lękowych.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Justyna Szukalska Psychoterapeuta, Poznań

41 poziom zaufania

Witam,
Skoro leki nie pomagają to należałoby udać się na psychoterapię.
Polecam nurt psychodynamiczny, zakładający że na zachowania i obawy mają wpływ nieświadome treści.
Im szybciej zdecyduje się Pan na leczenie tym lepiej dla Pana. Jako pierwsze mogą minąć objawy, jednak leczenie polega na dotarciu do przyczyn. Wraz z wiekiem objawy mogą się nasilać więc proszę zadbać o siebie.
Pozdrawiam

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Zalecam Panu równolegle z farmakoterapią, lub nie) wysoce skuteczną terapię poznawczo-behawioralną.

Serdeczności i pomyślności Panu życzę!

irena.mielnik./madej@gmail.com