Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
zaczynając od Pani pierwszego pytania dotyczącego miodu to z pewnością łyżeczka miodu dziennie nie zwolni procesu odchudzania.
Czytając Pani wpis już widać błędy żywieniowe. Nie szłabym na trening bez śniadania. Proszę zjeść choć coś małego. Na drugie śniadanie nie powinna Pani jeść jedynie owoców lub warzyw - to zbyt mało. Ponadto nie zalecam jedzenie samych owoców a łączenie ich z "dobrymi" tłuszczami. W ten sposób zniwelujemy nagłe skoki cukru w organizmie. Mam nadzieję, że ryż który Pani zjada jest ciemny, brązowy lub jaśminowy czy basmati.
Ogólnie wydaje mi się że kaloryczność diety jest zbyt mała a mniej nie zawsze znaczy lepiej.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenie Tae-bo a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę stosować miód Manuka przy stłuszczeniu wątroby? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy powinniśmy jeść miód? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy na takiej diecie mogę trochę schudnąć? – odpowiada
- Ograniczenie cukru w diecie a miód – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Ile kalorii ma owsianka z poniższego przepisu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- 165 cm, 60 kg - czy jestem za gruba? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy tak się przyrządza owsiankę? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy można stosować miód przy takich schorzeniach? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Chcę schudnąć: czy dobrze się odżywiam? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Jak jeść przy cukrzycy?
"Ma pani cukrzycę" Białe bułki z masłem, twarożkie