Czy tak się przyrządza owsiankę?

Chciałbym się dowiedzieć czy dobrze postępuję? Co wieczór przygotowuję owsiankę w następujący sposób: - wieczorem 4 łyżki płatków owsianych zalewam wrzątkiem - po upływie około 30 minut dodaję łyżkę ziarna siemienia lnianego i łyżkę ziarna ostropezu zmielonych w młynku od kawy - następnie zalewam to wodą z miodem /rozpuszczony miód w chłodnej wodzie/ zostawiam do rana i rano na śniadanie zalewam to wszystko wrzątkiem i mieszam, staje się to płynne i chłodne i tak konsumuję z kromką chleba z masłem i dżemem własnej produkcji z owoców /np. truskawek/ Czy jest to prawidłowy sposób przyrządzania owsianki. Za odpowiedź z góry dziękuję
MĘŻCZYZNA, 70 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty