Wartości odżywcze nasion po zalaniu ich wrzątkiem

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czym zalewamy mielone siemię lniane? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaką wodą zalewać zmielone siemię? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Prawidłowe przygotowanie owsianki a jej wartość odżywcza – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Siemie lniane mielone - jak je spożywać? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak pić siemię lniane? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
• Płatki owsiane z dodatkiem otrąb i nasion na śniadanie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• W jaki sposób przyjmować len? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wartość odżywcza błyskawicznej kaszy manny – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Jedzenie płatków owsianych a wypróżnianie – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Jak spożywać nasiona Chia? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo