Jaką wodą zalewać zmielone siemię?

Moje pytanie dotyczy siemienia lnianego. Jaką wodą zalewać zmielone siemię? Wiem, że zalany zimna wodą wytwarza cyjanowodór lecz zalany wrzątkiem traci swoje wartości. Więc w jaki sposób przygotować, aby nie traciło odżywczych wartości i równocześnie dobrze wpływało na żołądek?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych

Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty