Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam Pana z mojego rodzinnego miasta,
Należy sprawdzić czy problem "wydętego brzucha" to kwestia tkanki tłuszczowej zlokalizowanej w skórze czy też tkanka tłuszczowa trzewna. Nie wiem co zmieniło się w Pana diecie, ani czy przyjmuje Pan nowe leki. Na pewno wymaga to diagnostyki i nie sądzę żeby możliwe było "szybkie zgubienie brzucha". Z całą pewnością wymaga to czasu i motywacji, a najpierw należy ustalić przyczynę czy np nie jest to kwestią gazów wynikających z małej ilości błonnika w diecie lub spożywania w nadmiarze napojów gazowanych.
Witam Pana,
Na początku należy zbadać przyczynę powiększenia się brzucha. Zadać sobie pytanie na ile zmienił Pan swoje nawyki żywieniowe, czy przy mniejszej aktywności fizycznej zaczął Pan przyswajać większą ilość kalorii, czy może przyjmuje Pan jakieś nowe leki ? należałoby prześledzić Pana jadłospis oraz wykonać odpowiednie badania składu ciała. w tym celu zachęcam do odwiedzenia gabinetu dietetyka, który na podstawie wyników oraz wywiadu żywieniowego oraz zdrowotnego z pewnością postara się Panu pomóc.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pana dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Redukcja tłuszczu trzewnego – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co może być przyczyną wydętego brzucha? – odpowiada Magdalena Mral
- Jak zgubić boczki u 18-latka? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Zrzucenia tkanki tłuszczowej z brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na pozbycie się tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha u 19-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia brzuszków a redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha – odpowiada Agata Zmorkowska
- W jaki sposób zgubić tkankę tłuszczową z brzucha? – odpowiada Mgr Anna Czyż
- Sposób na zgubienie brzucha po ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zgubić oponkę na brzuchu bez utraty biustu? – odpowiada Lek. Robert Jan Chmielewski
artykuły
Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?
Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta
Dieta ketogeniczna - zasady, efekty, produkty zakazane i wskazane
Dieta ketogeniczna, znana także jako dieta keto, t
Niedobory substancji odżywczych w chorobie nowotworowej - jak im przeciwdziałać?
Pacjent onkologiczny wymaga odpowiedniego żywienia