Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani, że zechciała Pani podzielić się swoją częścią historii osobistej; mam nadzieję, że pisząc odczuła Pani małą ulgę.
Pani historia poruszyła mnie, wygląda na smutną oraz mocno doświadczającą Panią.
Z Pani relacji domniemam, że była Pani sama w swoim urazowym doświadczaniu i przeżywaniu.
Opisane objawy wskazują na mocno obniżony nastrój, co wskazuje na stan depresyjny.
Specjalistyczna pomoc jest dla Pani niezbędna, dlatego zachęcam Panią, by nie pozostawała już Pani sama ze Sobą i sięgnęła po wsparcie specjalistyczne, kontaktując się z Poradnią Zdrowia Psychicznego, by mogła Pani przepracować to, co dla Pani tak trudne.
Chcę Pani powiedzieć, że odbiera Pani rzeczywistość w ciemnych barwach - jako skutek Pani wcześniejszych doświadczeń - a ta rzeczywistość jest inna.
Zasługuje Pani na satysfakcjonujące życie - potrzebuje Pani stare programy z dzieciństwa przetransformować na nowe, które będą Panią wspierać i nadadzą sens codzienności.
Wymagałoby to pracy terapeutycznej, by stare/zniekształcone wzorce zamieniła Pani na nowe, czego Pani serdecznie życzę:)
Jestem przekonana, że jest w Pani wystarczająco dużo siły, by odzyskać energię życiową.
Wspieram Panią mentalnie, życząc życzliwych, dobrych Ludzi,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z tymi problemami emocjonalnymi w wieku 22 lat? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Nie potrafię sama ze sobą wytrzymać – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- W jaki sposób panować nad emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Duszenie emocji w sobie i pogorszenie relacji w związku – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak radzić sobie z emocjami i opieką nad dzieckiem? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak zacząć odczuwać emocje? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pomóc ojcu choremu na alkoholizm? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy zainteresowanie starszymi mężczyznami to skutek braku ojca? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak sobie radzić z tą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Nerwica lękowo-depresyjna a fobie społeczne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny
Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu
Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"
Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre