Jak zacząć odczuwać emocje?

Od pewnego czasu jestem niesamowitą egoistką. W kontaktach z ludźmi myślę tylko o swoich korzyściach płynących ze znajomości. Emocje, które odczuwam są płytkie i powierzchowne. Nie umiem się cieszyć, złościć. Czuję się nijak. Chciałabym cały dzień leżeć i nic nie robić. Gdy ktoś do mnie napisze czuję się nieswojo. Nie miewam myśli samobójczych, ale ta sytuacja mnie męczy. Jak można by było jej zaradzić?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Myśli samobójcze Emocje

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dobry wieczór Pani,

Gratuluję Pani wglądu w siebie i podjęcia decyzji o zmianie siebie...

Wskazana byłaby dla Pani rozwojowa praca terapeutyczna pod kierunkiem psychologa, w ramach NFZ-tu lub prywatnie.

Pomocnym również byłoby uczestnictwo Pani w treningu rozwojowym grupowym
z umiejętności społecznych, komunikacyjnych, jak też aktywne uczestnictwo w treningu wrażliwości, pozytywnego myślenia oraz praca z ciałem, do których mocno Panią zachęcam.

Życzę Pani tylko Szczęśliwego i Twórczego Nowego Roku!
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazana jest psychoterapia jako forma pomocy i leczenia problemu.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Agnieszka Galas - Konsor Psychologia

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Myślę, że w takiej sytuacji konieczna jest konsultacja z psychoterapeutą. Objawy mogą wskazywać między innymi na początki depresji, ale również mogą stanowić objaw wielu innych problemów psychologicznych. Natomiast warto rozpocząć terapię, zanim wpadnie Pani głębiej w opisywane przez Panią stany. http://psychoterapia-krakow.net/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Radzenie sobie z przygnębieniem i brakiem motywacji – odpowiada Mgr Magdalena Piekara-Stojak
Jak zwalczyć zazdrość o koleżankę w pracy narzeczonego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć niską samoocenę u młodej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pokochać bardziej siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego odczuwam takie emocje wobec dziecka? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
Jak poradzić sobie z mężczyzną który ma dużo wielbicielek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy mam szansę odzyskać chłopaka? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Czy mogę zacząć żyć bez lęków, które mnie rujnują? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak radzić sobie ze strachem i uczuciem pustki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jestem introwertykiem i nie potrafię rozmawiać z ludźmi – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz

Jak zacząć odczuwać emocje?

artykuły

Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła