Dobry wieczór Pani,
Gratuluję Pani wglądu w siebie i podjęcia decyzji o zmianie siebie...
Wskazana byłaby dla Pani rozwojowa praca terapeutyczna pod kierunkiem psychologa, w ramach NFZ-tu lub prywatnie.
Pomocnym również byłoby uczestnictwo Pani w treningu rozwojowym grupowym
z umiejętności społecznych, komunikacyjnych, jak też aktywne uczestnictwo w treningu wrażliwości, pozytywnego myślenia oraz praca z ciałem, do których mocno Panią zachęcam.
Życzę Pani tylko Szczęśliwego i Twórczego Nowego Roku!
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam,
wskazana jest psychoterapia jako forma pomocy i leczenia problemu.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry. Myślę, że w takiej sytuacji konieczna jest konsultacja z psychoterapeutą. Objawy mogą wskazywać między innymi na początki depresji, ale również mogą stanowić objaw wielu innych problemów psychologicznych. Natomiast warto rozpocząć terapię, zanim wpadnie Pani głębiej w opisywane przez Panią stany. http://psychoterapia-krakow.net/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t
