Szanowna Pani,
jeśli Państwu zależy na tej relacji, wskazana jest psychoterapia par.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od pogratulowania Pani, że nie chce się (już!) Pani godzić na bylejakość Pani związku, a na jakość związku?
Dzięki takiej wiedzy, będzie Pani mogła pracować nad swoją samooceną.
Napisała Pani, że: "Rozmowa Nie pomaga bo on mówi że ja marudzę a on jest niewinny a kontaktu z tymi koleżankami nie zerwie i będzie z nimi pisał i dzwonił"..., jest to dla Pani wskazówka, że Pani Partner nie jest otwarty na szczerą rozmowę z Panią oraz nie jest chętny by odpowiadać na Pani potrzeby/pragnienia.
Chciałabym Panią zainspirować do... do zadbania przede wszystkim o siebie, o swoje potrzeby - są to umiejętności których uczymy się przez całe życie, i które to bardzo ułatwiają funkcjonowanie w relacjach osobistych/społecznych/zawodowych.
Opisane przez Panią trudności w umiejętnym wyrażaniu potrzeb, oraz uzyskania na nie niezadowalającej odpowiedzi, mogą wynikać z nieadekwatnej Pani samooceny i zaniżonej samoakceptacji, które to utrudniają realizację siebie, zgodnie ze swoimi pragnieniami.
Byłaby możliwa dla Pani taka praca rozwojowa pod okiem Psychologa, bądź poprzez uczestnictwo w aktywnych warsztatach umiejętności społecznych/komunikacyjnych jak również w treningu pozytywnego myślenia.
Takie aktywne treningi, jak również praca psychologiczna wzmocniłyby u Pani poczucie pewności siebie i podwyższyłyby samoocenę.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Serdeczności i tylko pomyślności w relacji Pani życzę, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam szansę odzyskać chłopaka? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak poprawić komunikację z partnerem? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Co jest powodem braku chęci do życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie poradzić z nieśmiałością i niską samooceną – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak leczyć zaburzenia lękowe u 23-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z problemami w związku partnerskim? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie po zdradach męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co jest powodem braku ochoty męża na seks? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, aby przekonać partnerkę do powrotu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"
- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z
Mam poczucie, że jestem dla lekarza problemem, bo "przyszła kulawa i oczekuje badania"
Pielęgniarze trzymali Beatę za nogi. Jeden chwycił