Dzień dobry,
nie wiem ile ma Pani wzrostu, ale spodziewam się, że ma Pani sporą nadwagę. Należy zmienić styl zycia na mozliwie aktywny (spacery, pływnie- jeśli jest Pani na tyle sprawna) i zmniejszyć masę ciała. Serdecznie polecam zasięgnięcie porady u specjalisty dietetyka. Zakładam, że znajduje się Pani równiez pod opieką rehabilitanta, który wskazał na ćwiczenia aktywujące.
Czasem samemu trudno.
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
