Jak walczyć z tą bezsennością przy nerwicy lękowej?
Mam nerwice lękowa i nie mogę spać i odczuwam strach .kiedy zasypiam i nagle budzę się lenkiem i całą się trzęsie
Dzień Dobry Pani:)
Zacznę od tego, że nie napisała Pani, czy jest Pani w leczeniu oraz, jaki styl życia prowadzi Pani na co dzień - to ma fundamentalne znaczenie.
Zachęcam Panią do rozważenia psychoterapii, pod okiem Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego.
Z życzeniami dobrostanu dla Pani,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczą moje problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problem z zasypianiem u 31-latka – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy nerwica lękowa to choroba? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy lek Asentra jest skuteczny w leczeniu nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy przy nerwicy lękowej się chudnie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć nerwicę lękową u 35-latka? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co oznacza ból w okolicach pępka u osoby leczącej się na nerwice? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego drżę przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy powinnam zażywać Pramolan na nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy możliwa jest nerwica lękowa u 21-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt
Zaskakujące przyczyny problemów ze snem
Późna pobudka w weekend Wszyscy znamy pokusę spędz
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do