Dzień dobry,
w przypadku pojawiania się u Pani bardzo częstych infekcji, którym towarzyszy osłabienie organizmu warto byłoby udać się do specjalisty – immunologa, który zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem zaburzeń odporności.
Dodatkowo w celu poprawy odporności powinna Pani zadbać o prawidłową dietę, bogatą w dużą ilość owoców i warzyw, ryb. Należy zwrócić także uwagę na aktywność fizyczną w ciągu dnia oraz prawidłową ilość snu w ciągu nocy – 8 godzin. Poza tym trzeba odstawić wszystkie używki, takie jak alkohol i papierosy. Konieczna jest także dbałość o swoją higienę - dokładne mycie rąk szczególnie przed spożywaniem posiłków. Warto jeszcze rozważyć suplementację kompleksu witamin, ale oczywiście wymaga to konsultacji z lekarzem.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce: https://portal.abczdrowie.pl/odpornosc-na-antybiotyki https://portal.abczdrowie.pl/obnizona-odpornosc https://portal.abczdrowie.pl/dlaczego-dochodzi-do-obnizenia-odpornosci https://portal.abczdrowie.pl/spadek-odpornosci https://portal.abczdrowie.pl/szczepionki-na-odpornosc https://portal.abczdrowie.pl/jak-wyksztalca-sie-odpornosc
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
