Jak wykryć nietolerancję na jakiś składnik pokarmowy?
Chciałem się zapytać jak wykryć nietolerancję na jakiś składnik pokarmowy? Słyszałem, że najlepiej jeść indyka, sałatę i ryż i dodawać stopniowo do tego pokarmy i sprawdzać, bo ogólnie badań na nietolerancję zrobić nie można. Dodam tylko, że mam uporczywy świąd po spożywaniu niektórych posiłków i ciężko mi wykryć po którym. Dlatego te pytanie o nietolerancję. Chciałbym również się dowiedzieć jakie są jeszcze takie "bezpieczne" produkty odporne na nietolerancję?
