Nietolerancja pokarmowa
Przez pewien okres ograniczyłam do minimum produkty mleczne, zawierające gluten produkty zbożowe. Przez cały tydzień jadłam dzień w dzień chleb żytni oraz kilka jogurtów. Przez ten czas nie odwiedzałam toalety, a mój brzuch zrobił się strasznie wydęty. Na wadze zobaczyłam aż 5 kg więcej niż zawsze! Dodam też, że do jogurtów dodawałam kakao i nie wiem, czy to nie spotęgowało zatwardzenia. Może to świadczyć o nietolerancji tych pokarmów?
