Dzień dobry. Pisząc o nerwicy i atakach paniki nie wspomina Pani czy korzysta Pani z jakiejkolwiek pomocy specjalisty w tym zakresie. Nie ma bowiem wielkich szans na to, że bez profesjonalnej pomocy opisywane objawy ustąpią. Bardzo prawdopodobne jest, że będą się nasilać. Jeżeli jest Pani pod opieką psychologa proszę zwrócić się do niego z prośbą o wsparcie, może konieczne byłoby wprowadzenie zmian w dotychczasowej pracy terapeutycznej. Wszystko o czym Pani pisze można poddać oddziaływaniom psychologicznym i zapanować nad sytuacją. Proszę nie zwlekać z szukaniem pomocy. Pozdrawiam.
Witam,
jeśli farmakoterapia nie przynosi optymalnych rezultatów, wskazana byłaby psychoterapia CBT (poznawczo - behawioralna), jest to metoda leczenia zaburzeń lękowych, nerwicowych i depresyjnych, o określonej strukturze, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie. W Pani przypadku odpowiednio dobrane leczenie (psychoterapia), może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki,
nie tylko dezorganizują życie ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie
w społeczeństwie, zabierając tym samym
całą radość życia.
Poza tym stres i przykre doświadczenia związane
z przełykaniem wywołały u Pani bezpodstawny,
a jednak dla Pani przeraźliwy lęk przed jedzeniem.
Na nerwicę lękową i ataki paniki jest tylko jeden
sposób – należy je wyleczyć.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć ataki paniki
i nerwicę lękową należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno
z objawami jak i przyczynami lęków
oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z atakiem paniki i lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z atakami paniki? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak radzić sobie z silnymi atakami paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy ataki paniki mogą doprowadzić do zawału? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy nerwica może spowodować zawał? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak pokonać ataki paniki? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Jak radzić sobie z silnymi atakami paniki w młodym wieku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zwalczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problem z nerwicą i atakami paniki u 32-latki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz