Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak radzić sobie z silnymi atakami paniki?

Zmagałam się z nerwicą lękową. Bałam się wszystkiego - spać, jeść, a pójście na miasto graniczyło z cudem. Leczyłam się, chodziłam na terapię, brałam lekarstwa... Było lepiej. Niestety w stosunku do mojego chłopaka czuję, że to wszystko wraca. On mieszka 40km ode mnie i jechanie do niego pociągiem jest dla mnie straszną udręką. A zostanie na noc? Dostaje strasznego ataku paniki i w konsekwencji wracam do domu. To samo jest u mnie w domu, zaczynam się bać, mam atak paniki. Proszę o poradę...
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Z Pani opisu wynika, że nerwica lękowa u Pani nie została
w pełni wyleczona.
W leczeniu nerwicy lękowej i ataków paniki nie chodzi o to,
żeby stłumić objawy środkami farmakologicznymi, czy osiągnąć
stan, gdy jest „lepiej”, ale o to, żeby całkowicie ją wyleczyć.
Jeżeli nerwica lękowa jest „niedoleczona”, to czasami wystarczy
nawet niewielki bodziec, by stany lękowe i ataki paniki wróciły
z powrotem.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani
problemu, dotrzeć do źródła Pani lęków i ataków paniki
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pani spokój i równowagę wewnętrzną.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

WItam serdecznie,

aby pokonać symptomy trzeba poznać przyczyny. O przyczynach nic Pani nie pisze.
Więc wszelakie porady to spekulacyjne leczenie objawów.
Mam dla Pani następujące rady:
obejrzeć moję , niestety uciętą transmisję i ewentualnie zapisać się do tej grupy wsparcia
https://www.facebook.com/ktdudzinski/videos/g.1790378544570373/1670203842991625/?type=2&theater

W lipcu w Warszawie organizujemy Warsztaty na tema radzenia sobie z nerwicę
może Pani mailem zapisać się na nweslettera.

Zapisać się na wizytę indywidualną w Warszawie lub na porady online SKYPE.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jk radzić sobie z silnymi atakami paniki?

Mam problem , mam ataki paniki kiedy np jadę autem lub lecę samolotem , mój problem pojawia się nagle Np mam myśli iż nie mogę zaraz oddychać Mam tez ataki paniki z tym związane iż auto czy samolot jedzie / leci bez przerwy i ja nie moge go zatrzymać by np stanąć na poboczu Ostatnio jechałem z dziewczyna autostrada ona jechała bez zatrzymywania się i miałem atak nagle kazałem jej jak najszybciej stanąć gdzieś na poboczu Chcemy lecieć na wakacje do Turcji leci się tam 4 godziny boje się o to co będzie się ze mną działo podczas tych 4 godzin Potrzebuje pomocy bo chce żyć normalnie :/
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Zachęcam do udania się do psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Można przepracować ten lęk. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z atakami paniki?

Witam serdecznie!jak sobie radzicz atakami paniki...
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Proszę udać się do Poradni Leczenia Nerwic (w ramach NFZ) lub prywatnie znaleźć psychoterapeutę w swojej okolicy i podjąć leczenie.
Podstawową metodą leczenia zaburzeń lekowych jest psychoterapia, czasem z włączeniem farmakologii.

0
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Witam
Dzień dobry
proszę skorzystać z konsultacji u lekarza Psychiatry, który oceni czy wymaga Pan pomocy lekowej i/lub psychologicznej
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty