Witam,
Nie chodzi o to,by walczyć z emocjami lub je wygaszać,ale,by poznać ich przyczynę.Zachęcam więc do kontaktu ze specjalistą i popracować nad problemem bezradności,z którym się Pani zmaga a który może wynikać zarówno z braku odpowiednich kompetencji,jak i zmęczenia nadmiarem zadań,wreszcie z niewłaściwym komunikowaniu się z otoczeniem,co dodaje poczucia wyizolowania.
Pozdrawiam serdecznie i zachęcam.
Witam,
warto zdiagnozować co jest przyczyna obecnej zmiany i trudności w panowaniu nad emocjami. Przyczyna może być wiele i konieczny jest dokładny wywiad. Każdy ma czasem takie chwile, kiedy łatwo jest wytrącić go z równowagi. Jeżeli jest to dla Pani problemem sugerowałabym wizytę u psychoterapeuty. Podczas terapii będzie miała Pani okazje przyjrzeć się swoim emocjom.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Witaj serdecznie!
Polecam wizytę u psychoterapeuty lub zawodowego coach'a. Są to specjaliści, którzy zajmują się tego rodzaju problemami :)
Ja ze swojej strony zapraszam do korespondencji.
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
