Jak zwiększyć wagę u 19-latka?

Pytanie do Dietetyka. Mam 19 lat. Wzrostu mam 1,86 waże 56 kilo , nie mogę przytyć, genetycznie pewnie mam szczupłą postawę ciała(po rodzicach)Mieszkam w UK , bardzo chciałbym przytyć, od czego zacząć ,jakich produktów unikać a na jakie zwracać szczególną uwagę, jaką dietę powinieniem wybrać, Proszę o pomoc, Pozdrawiam 
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

przede wszystkim proszę udać się do lekarza rodzinnego i wykonać podstawowe badania z krwi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty