Jak zwiększyć wagę u 19-latki?
Witam. Mam problem z przytyciem. Waze 43 kg przy wzroście 156. Chciałabym przytyć, jem duzo i nic po mnie nie widać. Zastanawiam sie nad kupnem nutridrinkow? Pomoze mi to cos?
Witam serdecznie,
Przede wszystkim radziłabym udać się do lekarza pierwszego kontaktu i zrobić podstawowe badania (z badaniami tarczycy). Nutridrinki niespecjalnie są dobrym rozwiązaniem, najlepiej byłoby udać się do dietetyka i opracować odpowiednią dietę, bo można jeść dużo, ale jeśli dieta nie jest prawidłowo zbilansowana to może to niewiele pomóc, a wręcz zaszkodzić, jeśli jemy niewłaściwe produkty.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak spożywać 2300 kalorii? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co zrobić, aby szybko przytyć na wadze? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak zwiększyć wagę u 19-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co mogę jeść, by szybko przytyć? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak mogę skutecznie schudnąć dwa lata po ciąży? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Niska waga ciała u 26-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak szybko przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Jak powinna wyglądać dieta 1300 Kcal? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy pomimo nietolerancji powinnam jeść w ciąży produkty zawierające gluten? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Skuteczne zwiększenie wagi w wieku 30 lat – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
artykuły
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie