W jaki sposób zwiększyć wagę ciała?
Mam problem – niedowagę.
Mam 22 lata i przy 163 cm wzrostu ważę ok. 43 kg. O ile dobrze pamiętam, nigdy nie ważyłam więcej niż 45 kg. Poza ciąża, wtedy przytyłam 20 kg, ale szybko wróciłam do swojej poprzedniej wagi. I mam pytanie, czy to może być uwarunkowanie genetyczne? Mój tata jest w miarę szczupłą osobą, jego siostra tez była bardzo chuda i ich tato, czyli mój dziadek również. Zastanawiam się to może być powodem. Będąc w ciąży wyniki miałam dobre, poza lekką anemią, ale brałam żelazo i moja krew się poprawiła.
Z jedzeniem nie mam problemu, mam apetyt, jem praktycznie wszystko, ale bez rezultatu. Bardzo chciałabym przytyć, bo nie mogę już patrzeć na siebie. Proszę o jakaś poradę. Mam nadzieję, że ktoś z Państwa podpowie mi chociaż, co powinnam zrobić, by zmienić swój wygląd.
Z góry dziękuję.
