Wymiary ciała a nadwaga

Mam 16 lat i wymiary ciała 85/69/98 ( biust/talia/biodra) i ważę 55 kg. Czy moja waga jest dobra do mojej masy ciała ? co zrobić by te wcięcie w talii było trochę większe ? Dieta , ćwiczenia ? Mam niedowagę czy jest dobrze z moją wagą ?
16 LAT ponad rok temu
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Natalia Mogiłko Dietetyk, Grudziądz
40 poziom zaufania

a jaki jest wzrost?

Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Aby stwierdzić czy Twoja masa ciała jest prawidłowo muszę wiedzieć ile masz wzrostu.

Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Twoje BMI wynosi teraz 18,4, czyli świadczy o lekkiej niedowadze. Prawidłowe BMI mieści się w zakresie od 18,9 do 24,9, czyli, aby dojść do prawdłowej masy ciała powinnaś przytyć ok 2 kg.
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty