Odpowiednia waga a wymiary ciała

Czy powinnam schudnąć? Moje wymiary to: wzrost: 157 Talia: 68 Udo: 51 Biodra: 86 Biust: 83 Waga: 46,5 kg
ponad rok temu

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Witaj,
Twoja waga jest odpowiednia do wzrostu. Ponadto wymiary biustu i bioder oraz tali są proporcjonalne.
Z związku z tym nie musisz stosować diety odchudzającej, ale nie zwalnia Cię to z prawidłowego odżywiania. Jeżeli chcesz dalej utrzymać wymiary ciała oraz mieć lekko zarysowane mięśnie, to ćwicz regularnie propozycje ćwiczeń: http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-szczupla-sylwetke. Pozdrawiam, Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty