Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Diete zbilansowaną: bogatą w odpowiednią ilość makro i mikro elementów z uwzględnieniem odpowiedniej ilości wapnia i wit D . Sugeruje konsultację z dietetykiem.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch
Dzień dobry,
nie ma diety, która będzie pasowała do każdej osoby. Aby ustalić Pani konkretny jadłospis niezbędne jest zebranie wywiadu lekarskiego i żywieniowego - w tym celu proszę się umówić na wizytę z dietetykiem.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są zalecenia dla osoby z zagrożeniem osteoporozy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy dawka Solderol jest prawidłowa? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Jaką dietę zastosować przy osteoporozie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Stosowanie Tamoksifenu na osteoporozę – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Silna osteoporoza i wyniszczony organizm u 36-latki – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Czy MBST jest skuteczną metodą leczenia osteoporozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy lek Denosumab jest skuteczny przy osteoporozie i połamanym kręgosłupie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak leczyć osteoporozę, jeśli leki nie dają efektu? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Czy podane wyniki badań świadczą o zaawansowanej osteoporozie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- W jaki sposób odstawić Alvesco 160? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Ekspert o osteoporozie: mamy do czynienia z epidemią
O profilaktyce i leczeniu osteoporozy mówi reumato
Osteoporoza - objawy, leczenie, rodzaje
Osteoporoza jest definiowana jako choroba ukła
Osteoporoza - objawy, czynniki ryzyka, rodzaje, złamania kości, leczenie
Osteoporoza to patologiczne zredukowanie masy kost