Jaka dieta nie będzie powodowała efektu jojo?
Witam szukam skutecznej, zdrowiej diety. Jestem kobietą 19 lat ważę 88kg i mam 167 cm. Nie jestem aktywna fizycznie. Rok temu ważyłam 17 kg mniej. Po każdej diecie mam efekt jojo. Proszę o poradę.