Jaką dietę stosować aby szybko schudnąć?

witam.mam 23lata 180cm wzrostu i ważę 79 kg chcialbym nabrac predko masy ok 10kg. jakas dieta ? co jesc ?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Dieta w ciąży

Dzień dobry,

w tym celu powinien się Pan zgłosić do dietetyka, który zbilansuje dla Pana odpowiedni jadłospis, który pozwoli Panu przytyć w zdrowy sposób.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty