Jaką dietę wybrać, aby zrzucić wagę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Odchudzanie brzucha a stosowanie diety śródziemnomorskiej – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Jak zrzucić zbędne kilogramy po nagłym przybraniu na wadze? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jaką dietę oczyszczającą wybrać? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Nadwaga i ryzyko zawału serca a dieta – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
• Dieta na schudnięcie i pozbycie się cellulitu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Trudności ze zrzuceniem wagi i napadowe objadanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jaką dietę należy stosować podczas ćwiczeń na siłowni? – odpowiada Aleksander Ropielewski