Jaka jest prawidłowa proporcja białka i tłuszczu w cukrzycy ciążowej?
Witam!
jaka jest prawidłowa proporcja Białko:tłuszcz:węglowodane w przypadku cukrzycy ciążowej.
Żona nie byłą wcześniej cukrzyczką.
Cukrzyca a otyłość
Otyłość może stać się przyczyną wielu niebezpiecznych chorób. Większa waga powoduje również cukrzycę. O zależności między cukrzycą a otyłością opowiada dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
W internecie można znaleźć różne diety itp. W powyższym przypadku warto jest udac się do diabetologa dietetyka aby wytłumaczył wszystkie procesy
Dzień dobry!
Jeśli chodzi o żywienie kobiet w ciąży to należy pamiętać, że w tym okresie wzrasta zapotrzebowanie na energię. Średnio o koło 360 kcal w II trymestrze, 475 kcal w III trymestrze, przy ciąży bliźniaczej dodatkowo 150 kcal. Wzrasta także zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne w szczególności na foliany, żelazo, magnez, cynk i jod. W ciąży także zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na białko nawet do 1,3 g / kg masy ciała. W przypadku cukrzycy ciążowej zaleca się następujący rozkład: białko do 30%, tłuszcz 20 – 30% i węglowodany 40 – 50 %. Tłuszcze w przynajmniej połowie powinny pochodzić ze źródeł roślinnych, np. orzechy, awokado, siemię lniane, oleje roślinne. Powinno się wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym, który wskazuje jak szybko po spożyciu posiłku wzrasta poziom glukozy we krwi. Zaleca się więc wybieranie produktów pełnoziarnistych, surowych owoców i warzyw oraz przygotowywanie potraw al dente. Warto zadbać, aby żona była pod dopieką diabetologa, który będzie kontrolował przebieg cukrzycy.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Dieta o niskim IG – wpływ na zdrowie http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-o-niskim-ig-wplyw-na-zdrowie.html?c=9
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy cukrzycy ciążowej mogę stosować dietę dla cukrzyków? – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Jaka dieta przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaka dieta przy cukrzycy ciążowej i wysokim poziomie cukrów rano – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jaką dietę stosować w przypadku cukrzycy ciążowej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Kto może wystawić skierowanie do diabetologa przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w mojej cukrzycy ciążowej będę musiała brać insulinę? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy można stosować syrop lactulozum podczas cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Kwasica z powodu cukrzycy ciążowej – odpowiada Lek. Agnieszka Nowak-Musiej
- Czy wynik wskazuje na cukrzycę ciążową? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy długotrwale głodzenie mogło spowodować insulinooporność? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k
Cukrzyca ciążowa - przyczyny, czynniki ryzyka, diagnostyka, leczenie, dieta, wpływ na ciążę i poród
Cukrzyca ciążowa, zwana też cukrzycą ciężarnych, j
Lekarz wyjaśnia - kiedy możemy rozpoznać cukrzycę ciążową?
Z uwagi na liczne pytania kobiet będących w ciąży