Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem
Dzień dobry,
takie delikatne zmiany masy ciała mogą być uzależnione od bilansu wody w Pani organizmie lub wahań hormonalnych. Nie powinno to budzić u Pani niepokoju. Należy także pamiętać, że domowe wagi często same w sobie nie podaję bardzo dokładnego pomiaru - mogą delikatnie przekłamywać, stąd Pani wahania masy ciała mogą być jeszcze mniejsze, niż te podane przez Panią.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Witam serdecznie,
na początku napiszę że powinna Pani zjadać 5 posiłków dziennie a nie 3-4. Lepiej mniej a częściej.
Jeżeli chodzi o wahania wagi to normalne zjawisko. Jest to związane z gromadzeniem sie wody w organizmie. Zależy tez od tego ile zjemy danego dnia, jakie mamy wypróżnienia, etap cyklu miesiączkowego. Do tego często wagi łazienkowe sa mało precyzyjne. Proszę się tym nie stresować a odżywiać się zdrowo i regularnie, pic odpowiednią ilośc płynów w ciągu dnia a wszystko będzie dobrze.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy takie wahania wagi są w granicach normy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie i ćwiczenia fizyczne a waga – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wahania wagi i spadek masy ciała – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Przybranie na wadze po zjedzeniu ciastek – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Wahania wagi w 5. miesiącu ciąży – odpowiada Julita Krawczyk
- Mała waga ciała u 20-latki – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Wahania wagi o trzy kilogramy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Wiek a wahania wagi – odpowiada Mgr Marta Kownierowicz
- Wahania wagi u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Wahania wagi na diecie o niskim IG – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Była dzieckiem, gdy wydarzył się wypadek. Od 20 lat nic nie może zjeść
Miała niespełna dwa lata, gdy doszło do tragedii.
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j