Jaka jest przyczyna wahania się wagi ciała?

Witam. Jestem kobietą mam 20 lat, 184 wzrostu a moja waga waha się miedzy 58-60 kg , nigdy więcej. Jestem bardzo szczupła, jaka może być przyczyna tego stanu rzeczy? Odżywiam się normalnie, jem 3-4 posiłki dziennie, sportu nie uprawiam.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

takie delikatne zmiany masy ciała mogą być uzależnione od bilansu wody w Pani organizmie lub wahań hormonalnych. Nie powinno to budzić u Pani niepokoju. Należy także pamiętać, że domowe wagi często same w sobie nie podaję bardzo dokładnego pomiaru - mogą delikatnie przekłamywać, stąd Pani wahania masy ciała mogą być jeszcze mniejsze, niż te podane przez Panią.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

na początku napiszę że powinna Pani zjadać 5 posiłków dziennie a nie 3-4. Lepiej mniej a częściej.
Jeżeli chodzi o wahania wagi to normalne zjawisko. Jest to związane z gromadzeniem sie wody w organizmie. Zależy tez od tego ile zjemy danego dnia, jakie mamy wypróżnienia, etap cyklu miesiączkowego. Do tego często wagi łazienkowe sa mało precyzyjne. Proszę się tym nie stresować a odżywiać się zdrowo i regularnie, pic odpowiednią ilośc płynów w ciągu dnia a wszystko będzie dobrze.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty