Jaka jest przyczyna wahania się wagi ciała?

Witam. Jestem kobietą mam 20 lat, 184 wzrostu a moja waga waha się miedzy 58-60 kg , nigdy więcej. Jestem bardzo szczupła, jaka może być przyczyna tego stanu rzeczy? Odżywiam się normalnie, jem 3-4 posiłki dziennie, sportu nie uprawiam.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

takie delikatne zmiany masy ciała mogą być uzależnione od bilansu wody w Pani organizmie lub wahań hormonalnych. Nie powinno to budzić u Pani niepokoju. Należy także pamiętać, że domowe wagi często same w sobie nie podaję bardzo dokładnego pomiaru - mogą delikatnie przekłamywać, stąd Pani wahania masy ciała mogą być jeszcze mniejsze, niż te podane przez Panią.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0

Witam serdecznie,

na początku napiszę że powinna Pani zjadać 5 posiłków dziennie a nie 3-4. Lepiej mniej a częściej.
Jeżeli chodzi o wahania wagi to normalne zjawisko. Jest to związane z gromadzeniem sie wody w organizmie. Zależy tez od tego ile zjemy danego dnia, jakie mamy wypróżnienia, etap cyklu miesiączkowego. Do tego często wagi łazienkowe sa mało precyzyjne. Proszę się tym nie stresować a odżywiać się zdrowo i regularnie, pic odpowiednią ilośc płynów w ciągu dnia a wszystko będzie dobrze.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaka może być przyczyna dużych wahań wagi?

Witam. Mam taki problem, że zimą strasznie chudne, nawet 10 kilo, a z kolei w okresie letnim w bardzo szybkim momencie zaczynam jakby puchnąć i zwiększa mi się masa na też ok. 10 kilo. Nie jem jakoś specjalnie dużo, nawet zmniejszam posiłki, bo przez upał nie mam apetytu. Na ogół nie piję dużo wody, bo mi nie smakuje, czuję żelazny posmak, cytryna ani żadne dodatki nie pomagają, w okresie letnim jednak staram się zwiększyć ilość spożywanych płynów, szczególnie wodę. Nie ograniczam również ruchu. W tamtym roku mimo ciężkiej pracy fizycznej na słońcu, bez objadania się przytyłam 13 kilo. W tym roku już widzę, że odkąd jest cieplej już przybrałam kilka kilo. Często na słońcu puchnę, dostaję zawrotów głowy, nie wiem czy to może mieć jakiś wpływ? Proszę o odpowiedź, z czym bym mogła mieć problem? Dodatkowo zaczęłam suplementacje cynku, magnezu, omega 3, witaminy d3, tyrozyny oraz ashwagandhy. Mam jasną cerę, łatwo mi się spalić na słońcu oraz problem z rogowaceniem objawiające się krostkami, małymi wypryskami na rękach oraz nogach, oraz problem ze stawami, kręgosłupem. Byłam u dermatologa, powiedziała tylko, żebym smarowała się maścią z wit.a, ale nie widzę rewelacyjnych efektów, a na stawy od ortopedy dostałam saszetki przeciwbólowe Nimesil.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaka może być przyczyna wahań pulsu?

Dzień Dobry, mam pytanie dotyczące szybkiego pulsu. W stresie 140, w spoczynku 80, kiedy zaczynam o nim myśleć ze to 80 to wysokie, zaczyna mi rosnąć. Byłam u kardiologa, miałam ekg i echo, wyszło wszystko w porządku, miałam badania na tarczyce, magnez potas, również w porządku. Jakie mogą być inne przyczyny tego szybkiego pulsu w spoczynku, lub po drobnym wysiłku też wysoki. Czy lekarz powinien robić dodatkowo holtera?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty