Jaka kapusta ma najwięcej witamin i minerałów?
Dzień dobry! Mam pytanie do dietetyka. Jaka kapusta ma najwięcej witamin i minerałów - kiszona czy zwykła. Czy kapusta kiszona ma może więcej potasu niż kapusta zwykła?
Lepsza pod tym względem jest kiszona. Ma również więcej potasu niż zwykła.
Pozdrawiam.
Witam. Kapusta kiszona zarazem ma więcej potasu.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakich minerałów i witamin brakuje najczęściej? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Czy stres może wpływać na obniżenie poziomu minerałów i witamin w organizmie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak uzupełnić niedobór witamin i minerałów w diecie uczulonych na salicylany? – odpowiada Lek. Grzegorz Borstern
- Kiszona kapusta a uszkodzenie wątroby – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Odstawienie witamin i minerałów przed USG – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uzupełnienie witamin i minerałów przy Hashimoto – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Czy kwas soku z kapusty nie wpływa niekorzystnie na żołądek? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Suplementy witamin i minerałów stosowane latami – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy suplement diety centrum pomoże w uzupełnieniu niedoborów Witamin i minerałów w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Kapusta kiszona czy świeża? Którą warto jeść częściej?
Kapusta w wersji świeżej i kiszonej różni się nie
Superfood prosto z pól. Wymiata złogi z jelit, chroni przed infekcjami
Superfood to żywność o szczególnych właściwościach
Królowie kiszonek. "Paczka" dobrych bakterii dla jelit
Kimchi czy kapusta kiszona? To dwa różne światy fe