Jaka powinna być waga u osoby z insulinoopornością?
Witam Serdecznie!
Jestem kobietą, mam 27 lat. I insulinooporność z którą walczę dietą. Proszę o informację jaka jest dla mnie optymalna waga ciała. Mam "szerszą" budowę ciała tj.szeroka w ramionach. Ważę 77 kg przy 1,74. Więc o wiele za dużo... :(