Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witamy!
Biorąc pod uwagę obiektywny wskaźnik BMI, który jest obecnie standardem w ocenie masy ciała należytej do wzrostu ,dla wzrostu 166 cm optymalna jest masa ciała w przedziale 51 - 68 kg. Należy pamiętać, że BMI może nie być wiarygodnym wskaźnikiem u dzieci, kobiet w ciąży a także osób starszych. U osób niepełnoletnich optymalnym wskaźnikiem są siatki centylowe.
Masa ciała znajdująca się w tym przedziale jest fizjologiczną masą dla 166 cm wzrostu i zarówno obniżanie jej jak i zwiększanie może wpływać negatywnie na homeostazę organizmu.
Palenie tytoniu może powodować zastępowanie posiłków papierosem, a także poprzez zatarcie ostrości zmysłu węchu czy smaku wpływać obniżająco na apetyt. Uważa się również, że nikotyna może pobudać metabolizm. Palenie papierosówmoże być przyczyną problemów z przybraniem masy ciała.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
