Jaki jest powód nagłego tycia i wypadania włosów?

Witam. Mam 21 lat i borykam się od roku z dużym problemem. Na początku lipca ubiegłego roku zobaczyłem ze przytyłem. Postanowiłem się szybko odchudzić. W ciągu miesiąca schudłem 13 kg. Praktycznie nic nie jadłem, chodziłem na siłownie a piłem napoje bezcukrowe. Niestety szybko zauważyłem ze strasznie wypadają mi włosy. Postanowiłem je szybko ściąć i zakończyć odchudzanie się. Jako pół Hiszpan miałem zawsze piękne włosy. Dziś gole je na krótko bo jest ich tak mało. Co zrobić żeby odrosły?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Neurologia Wypadanie włosów Odchudzanie Interna Dietetyka Napoje Włosy Siłownia

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

poprzez niejedzenie i intensywne ćwiczenia doprowadził Pan swój organizm do niedożywienia, czego skutkiem są wypadające włosy. Powinien Pan aktualnie kontrolować spożywanie żywności - dobrym rozwiązaniem będzie kontakt z dietetykiem, który wskaże właściwe odżywianie się.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

niestety przez drastyczne odchudzanie oraz intensywny wysiłek fizyczny doprowadził Pan do wyniszczenia organizmu. Nagły spadek wagi zaburzył tez gospodarkę w Pana organizmie. Braki odpowiednich składników odżywczych przyczyniły się do wypadania włosów.
w tym momencie powinien Pan skupić się na odbudowie organizmu. Należy wprowadzić zdrowa i pełnowartościową diete bogatą w odpowiednie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pana zapotrzebowanie energetyczne. Dieta nie może kojarzyć się z głodówka a być zdrowa.
Widzę że jest Pan z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Pana na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co robić z wypadaniem włosów? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
Czy mając Hashimoto i niedoczynność tarczycy można zażywać te produkty? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Na czym polega monodieta? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta a spadek masy ciała o 12,5 kilograma – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Tycie i puchnięcie pomimo diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Wypadanie włosów po odchudzaniu – odpowiada Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek
Czy po takich posiłkach tłuszcz od razu się odkłada? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak leczyć uporczywe wypadanie włosów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Tycie podczas diety odchudzającej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska

Jaki jest powód nagłego tycia i wypadania włosów?

artykuły

Wypadanie włosów - przyczyny, objawy, sposoby, leczenie, jak powstrzymać

Niebezpieczny ślubny trend. "Kończą nawet na oddziale psychiatrycznym"

Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła