Badania krwi - hemoglobina
Hemoglobina jest podstawowym składnikiem krwinek czerwonych. Jest nie tylko barwnikiem nadający krwi czerwony kolor, ale pełni również ważną funkcją ? transportuje tlen do tkanek. Lekarz Łukasz Kowalski objaśnia szczegóły dotyczące badania hemoglobiny.
Żeby rozpocząc ćwiczenia na ściankach wspinaczkowych (halowych) w przypadku osoby pełnoletniej nie potrzeba badań, jedynie oświadczenie dot świadomosci zagrożenia i odpowiedzialności (zwykle wymagane jest podpisanie przed wejściem). Do samego trekkingu nie ma przeciwskazań, warto jednak być uważnym na sygnały z ciała, a w razie potrzeby zgłosić sie do odpowiedniego trenera. Ze strony psychologicznej - warto sprawdzić swoją umiejętność współpracy w grupie, umiejętność szybkiego analizowania faktów i podejmowania decyzji, odporność na stres i złe warunki psychofizyczne itp.
Jeżeli chcesz w pełni przygotować się do uprawiania sportu to oczywiście, że warto wykonać serię badań. Przede wszystkim polecam badanie kardiologiczne. Możesz również skonsultować się z pulmonologiem (wszak wspinaczka wysokogórska wiąże się ze zmianami w zakresie funkcjonowania płuc). Warto też skonsultować się także z dobrym dietetykiem, który wykona ocenę budowy Twojego ciała - tak, abyś wiedziała z czego możesz korzystać, a czego lepiej unikać. Jeżeli masz możliwość to konsultacja z fizjologiem sportowym również może przynieść wartościowe wyniki, które wykorzystasz. Tyle, jeśli chodzi o lekarzy. Z teorii polecam także poczytać sobie o treningu wysokogróskim. Wiedza teoretyczna na temat tego jak wpływa sport na dużych wysokościach również pomoże Ci w dobrym przygotowaniu się. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie badania wykonać przy uzależnieniu od alkoholu? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Jak rozpocząć leczenie pokrzywki? – odpowiada Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
- Co oznacza niskie ALP w badaniu krwi? – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Czy da się pozbyć mięśni z nóg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie to są grupy badań? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Badania przed rozpoczęciem antykoncepcji hormonalnej – odpowiada Elżbieta Rhone
- Jakie mam badania wykonać przed rozpoczęciem antykoncepcji? – odpowiada
- Co zrobić w przypadku skurczonej moszny oraz zaniku porannego wzwodu? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Bóle mięśni w części lędźwiowo-krzyżowej po treningu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Zalecane badania u noworodków – odpowiada Dr n. med. Adrianna Wilczek
artykuły
Wada wzroku nie jest ograniczeniem - rozmowa z Jerzym Płonką
Wspinaczka po górach? Nie widzę przeszkód! - mówi
Choroba wysokościowa - objawy, profilaktyka, leczenie
Osoby wspinające się na duże wysokości są narażone
Choroba dwubiegunowa - jak odnaleźć emocjonalny środek?
Temat depresji - i w wielu przypadkach łączącej si