Jakie ćwiczenia fizyczne w warunkach domowych wykonywać na lordozę?
Jakie cwiczenia fizyczne w warunkach domowych na lordozę? Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Leczenie uzależnione jest od stopnia wygięcia kręgosłupa- najlepiej byłoby skonsultować się z lekarzem by stwierdzić czy gimnastyka korekcyjna będzie wystarczająca do spłaszczenia lordozy. W celu wzmocnienia osłabionych mięśni można skorzystać z zabiegów fizykalnych. Co do ćwiczeń proszę skontaktować się z fizjoterapeutą- sam ,,suchy" opis ćwiczenia to za mało by wykonać je dobrze technicznie a to w końcu jest najważniejsze.
Pozdrawiam serdecznie.
Lordoza to określenie naturalnej krzywizny kręgosłupa. Jeśli ma Pani problemy z kręgosłupem proszę się zgłosić do fizjoterapeuty.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lordoza kręgosłupa lędźwiowego i ból kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia przy lordozie kręgów szyjnych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia na odstający brzuch przy pogłębionej lordozie z rotacją kręgów – odpowiada Mgr Paweł Lasek
- Czy pogłębiona lordozę lędźwiową można wyleczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia wykonywać na kręgosłup w tej sytuacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ćwiczenia wzmacniające brzuch przy lordozy – odpowiada Dr Jacek Radwański
- Masaże na ból kręgosłupa i lordozę – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Lordoza kręgosłupa a ćwiczenia – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie ćwiczenia wykonywać przy spłyceniu lordozy szyjnej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Boczne poza zmniejszeniem lordozy, radiologiczne bez zmian – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor