Zapytaj lekarza

7 4 0 , 9 4 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Herbatki odchudzające mają efekt przeczyszczający. Odchudzanie polega więc w tym przypadku głównie na odwodnieniu. Jest to efekt krótkotrwały i niekorzystny dla organizmu.

Przy dłuższym stosowaniu herbatki te mogą powodować zaburzenia pracy jelit i wypłukiwanie składników mineralnych z organizmu.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam,
dużo zależy od rodzaju herbatki, jedne mają działanie odwadniające inne przeczyszczające, jeszcze inne reguluja przemianę materii. Rozsądniej będzie ustalić dietę u dietetyka i podjąć aktywność fizyczną.
Pozdrawiam

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy